Юридическая помощь
Назад

Советы психолога: как сохранить семью

Опубликовано: 12.02.2020
0
2

Почему люди разводятся

Когда возникает вопрос о том, что делать: развестись или сохранить семью, для начала нужно разобраться в причинах возникшей необходимости расторжения брака:

  1. Измена одного из супругов может разрушить даже самые крепкие отношения, так как подрывает одну из основ брака — доверие.
  2. Финансовые трудности нередко провоцируют конфликтные ситуации, которые приводят супругов к разрушению отношений.
  3. Алкогольная зависимость, игромания или наркомания часто становятся непреодолимой преградой для благополучной совместной жизни.
  4. Нежелание иметь детей или невозможность их зачатия также приводят к вынужденному расставанию.
  5. Ранний брак. Неготовность мужчины и женщины строить семейные отношения связана с неокрепшим восприятием взрослой жизни. Особенно это наблюдается в тех случаях, когда брак заключен из-за незапланированной беременности.
  6. Внешние факторы. Влияние родственников и друзей часто оказывается губительным для супругов, так как не позволяет делать свои выводы и принимать самостоятельные решения.
  7. Как сохранить семью на грани разводаУтрата духовной близости. В какой-то момент супруги начинают осознавать, что неинтересны друг другу, поэтому не видят причин для дальнейшего совместного проживания.
  8. Насилие. Физическое или моральное насилие над человеком — распространенное явление в супружеских отношениях.

Неудовлетворенность в интимных отношениях либо полное прекращение сексуальных контактов — это прямое следствие потери интереса к партнеру. Проблемы в интимной сфере могут проявляться в совокупности с любой из причин.

Основа основ любого брака

Возраст мужчины и женщины, семейный стаж, дети – каждый из этих моментов играет свою роль в попытке удержать брак от распада. Но есть и общие правила, которые помогают сохранить семью и избежать развода даже в сложных жизненных ситуациях.

  1. На первом месте в любой семье – уважение друг к другу.
  2. Все выяснения отношений мужа и жены должны происходить без свидетелей, тем более без детей.
  3. Не стоит опускаться до взаимных оскорблений.
  4. Умейте благодарить и хвалить. Даже если вынос мусора в вашей семье – это обязанность мужа, жене стоит похвалить его за это. Мужчине же будет совсем не трудно похвалить жену за вкусный ужин. Не воспринимайте такие простые вещи в отношениях как что-то несущественное.
  5. Научитесь не только слушать, но и слышать.

Каждая пара уникальна, как и ситуация, с которой столкнулись супруги, чтобы уберечь семью от неминуемого развода, нужно учитывать различные факторы. В первую очередь важно желание сохранить брак. Для этого необходимо наладить диалог, узнать у партнера его мнение, понимание и видение дальнейшей совместной жизни.

Научитесь понимать

В том, как сохранить брак, стоящий на грани развода, помогает умение слушать и распознавать потребности и желания партнера. Женщине, чтобы научиться лучше понимать, а также начать эффективно взаимодействовать со своим мужчиной, нужно:

  1. Отказаться от намеков. Одна из распространенных привычек женщин — изъясняться намеками. В силу природных особенностей мужчина предпочитает выражаться прямо, поэтому в большинстве случаев муж просто может не понять, чего от него хотят. По мнению психологов, в неспособности женщины высказываться прямо кроются причины многих разногласий.
  2. Воздержаться от советов и указаний. Мужчина начинает воспринимать подобные высказывания как недоверие и сомнение жены в его собственных силах либо компетентности.
  3. Не пытаться манипулировать супругом при помощи слез. Женский плач вызывает у мужчин глубокое чувство дискомфорта. Чаще всего такая ситуация влечет за собой досаду, раздражение, а затем и безразличное отношение.
  4. Не задавать таких вопросов, на которые не хочется слышать ответ. Некоторые вопросы приводят к искреннему ответу супруга, так как мужчина больше склонен давать честную и объективную оценку. Если вы ожидаете услышать только то, что хотите, тогда вас может постигнуть разочарование.

Для лучшего понимания мотивов и поступков своей супруги мужчине нужно обратить внимание на особенности женского характера. Она:

  • склонна к перепадам настроения;
  • часто общается при помощи намеков, так как у нее развита интуиция;
  • выражает свои чувства вслух, поэтому нуждается в эмоциональных проявлениях;
  • обладает многозадачностью, что часто и приводит к желанию руководить действиями супруга.

Когда семья на грани неизбежного развода, может даже не возникнуть мысли о том, что разрыв происходит в результате отсутствия в браке взаимной благодарности. Но благодарность — это одна из основ любви.

Если в супружеской жизни наступает момент, когда партнер начинает восприниматься как данность, это влечет за собой безразличие и пренебрежение. Но даже простое «Спасибо» может спасти пошатнувшуюся гармонию в семье. Под благодарностью понимается ситуация, когда каждый из партнеров знает о том, что он значим и ценен для другого. Всегда стоит говорить «Спасибо» за все хорошее, даже если это касается незначительных мелочей.

Советы психолога: как сохранить семью

Честность и открытость в семейных отношениях — необходимые условия для благополучного брака. Однако что делать, когда супруги даже на грани развода не могут быть искренни друг с другом{q} Это происходит от того, что накопившиеся неразрешенные внутренние проблемы не нашли выхода, привели к эмоциональному и психологическому дискомфорту, с которым сложно справиться самостоятельно.

Спокойный, открытый и честный диалог поможет выявить истинные причины недопонимания каждой из сторон конфликта. Если семья не сможет преодолеть трудности совместными усилиями, то грань между семейными узами и разводом будет преодолена. Однако даже в том случае, если выяснение отношений завело в тупик, всегда можно попробовать найти компромисс.

Ищите компромиссы

Главное условие удачного компромисса — это разговор друг с другом, который обязательно включает в себя терпение и внимание к словам оппонента. Когда семейным отношениям грозит развод, важно понимание того, что нужно уметь идти на уступки.

Уважайте партнера

Неподдельное уважение — это не нейтральная позиция. Чтобы спасти брак на грани развода, необходимо признание важности и ценности партнера, которое может выражаться во многих повседневных вещах и простых жестах внимания к человеку. Однако уважение в семье — это не просто вежливость, оно проявляется не в сухих формальностях, а в теплых словах, знаках благодарности.

Когда жена хочет развестись, увидев в мужчине другую сторону его характера, это значит, что она не готова мириться с его недостатками, проявляя тем самым неуважение. Если муж хочет разорвать отношения, не признавая при этом супругу как уникальную личность, тогда это также является признаком отсутствия уважения.

Предлагаем ознакомиться:  Как взять кредит, если плохая кредитная история и непогашенные займы 🚩 как взять кредит если есть непогашенные кредиты 🚩 Кредитные продукты

Чего делать не стоит:

  • В первую очередь, чтобы не наделать ошибок и избежать развода, сохранив подошедшую к этой грани семью, не нужно принимать скоропалительных решений. Подавать на развод в состоянии эмоционального взрыва, испытывая глубокую обиду, не стоит. Нередко случается, что после радикального шага люди жалеют о своем выборе, так и не найдя впоследствии лучшего спутника жизни.
  • Не бросайтесь пустыми словами. Часто угроза «Подам на развод!» становится средством манипуляции. Не нужно пытаться использовать эти слова, чтобы усмирить либо припугнуть супруга, особенно если на самом деле не собираетесь разводиться. Эффект может быть совершенно обратным.
  • Даже в сложных ситуациях у человека есть право на ошибку и возможность на ее исправление. Не держитесь за стереотипы типа «в одну реку не войти дважды». Если вы осознаете неправильность решения расстаться, а поиск ответа на вопрос, как восстановить отношения, все же преобладает над желанием развестись, не нужно заниматься самообманом. Поступайте так, как лучше для вас самих, для семьи.
  • Нельзя вмешивать детей в отношения родителей. Если для взрослого человека подобная ситуация является сильным стрессом, то для детской психики она может стать основополагающей концепцией будущей жизни. Ребенок должен расти с уверенностью в том, что его родители достойные люди. Это крайне важно для полноценного развития.

Первые годы в семье

Первые годы брака идет притирка партнеров. В семейную жизнь муж и жена входят со своими привычками, устоями, и им приходится искать компромиссы в отношениях, что-то корректировать, с чем-то мириться. Если этой взаимной настройки не произойдет, спустя недолгое время после того, как пара скрепила свои отношения узами брака, один из супругов может захотеть подать на развод.

Чтобы сохранить семью в период ее становления, воспользуйтесь советами психолога:

  1. Постарайтесь избежать стремления переделать мужа или жену, лучше начните с собственной адаптации к новым условиям.
  2. Запаситесь огромным терпением.
  3. Цените те новые отношения, которые у вас появились с момента создания семьи, дорожите ими.
  4. Не забывайте о знаках внимания, они должны быть с обеих сторон. Это могут быть поцелуи, ласковое прикосновение, подарки. Вовсе не обязательно дарить жене норковые шубы и машины, достаточно будет и милой сердцу безделушки.
  5. В семье категорически необходимо избежать жесткой обидной критики в адрес супруга.
  6. Обсудите со своей парой вашу интимную жизнь. Но ни в коем случае не касайтесь бывших партнеров, говорите только о вас двоих.
  7. Выходите вместе в свет: в кино, кафе или просто на прогулку. Не запирайтесь в четырех стенах, не зацикливайтесь на одном человеке. Постарайтесь сохранить старых друзей, не растворяйтесь полностью в своем партнере.
  8. Учитесь обсуждать и решать с женой или мужем семейные бытовые вопросы. Психологи утверждают, что именно общение, возможность выговориться поможет избежать ненужных проблем и недоразумений.

Этапы восстановления отношений

В случае если жена хочет сохранить семью, стоящую на грани развода, следует придерживаться трех простых правил:

  1. Мужчине необходимо некоторое время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Молчание мужа не означает, что он игнорирует партнершу, просто ему необходимо успокоиться и разобраться в себе.
  2. Избегать упреков. Не следует провоцировать или торопить события, становясь в обвинительную позицию.
  3. Оставить прошлое в прошлом, не манипулировать чувством вины. Если начать припоминать мужчине события, которые произошли еще до нынешнего конфликта, это вызовет лишь раздражение, в результате он еще больше замкнется в себе.

Когда мужчина не знает, как сохранить семью, которая находится на грани неизбежного развода, ему помогут советы психолога:

  1. Так как женщина более эмоциональна, в первую очередь нужно говорить о своих чувствах, а также выслушать переживания жены. Благодаря этому в процессе общения вы сможете разобраться с конфликтной ситуацией вместе, выяснить истинную причину желания развестись.
  2. Нужно начать работать над собой, менять свое поведение. Для женщин важно испытывать гордость за своего мужчину: попробуйте удивить и покорить жену заново.
  3. Чаще всего обыкновенная невнимательность мужа может стать причиной накопления множества обид, негативных мыслей у женщины. Внесите позитив: говорите приятные вещи, уделяйте больше внимания желаниям своей партнерши. Даже если жена говорит, что ей ничего не надо, не верьте — за этим явно стоит какая-то неудовлетворенность или огорчение. Постарайтесь выяснить это мягко, а затем осуществить.

Кризисы в семейных отношениях – явление частое. У одних они наступают сразу после бракосочетания, у других – по истечении определённого срока.

Самые популярные причины кризисов:

  1. Однообразие быта. В самом начале отношений в них присутствуют и страсть неземная, и другие пылкие чувства. Влюблённым кажется, что они впервые узнают друг друга. И это действительно так. Они, как правило, пока не живут вместе. А даже если совместное проживание всё-таки случается, оно не может навредить, потому что молодая пара ещё наслаждается общением друг с другом. А когда наступает брачная жизнь, люди уже пресыщаются обществом партнёра. Появляются совместные заботы, хлопоты. Начинается рутина. Каждый день становится похожим на предыдущий (завтрак, работа, ужин, уроки с ребёнком, денежные хлопоты и многое другое). Кого-то эта ситуация устраивает, кого-то – нет. Если люди не готовы к разнообразию своих будней, к тому, чтобы быть интересным для своей половинки, то им становится скучно друг с другом. И тогда партнёры могут начать искать чего-то интересного на стороне, в компании друзей, в другой среде, вне дома. Возникают непонимания, бывают измены. Чаще всего женщины в данных историях страдают больше, потому что мужчина свободен в своих передвижениях. А у жены есть обязанности по отношению к детям. Она не может вести себя так, как супруг. И тогда обиды ещё сильнее способствуют проявлениям кризиса.
  2. Материальные трудности. Если денег не хватает, то начинаются финансовые проблемы. Не каждая пара готова преодолевать их вместе и даже по отдельности. Если девушка привыкла тратить деньги, не умеет экономить, то муж начинает её упрекать в транжирстве, не всегда соглашается на дополнительные расходы. Жену начинает не устраивать сложившаяся ситуация – возникают кризисы. Сегодня часто молодые семьи берут ипотеку. На такой кредит, разумеется, уходит серьёзная часть дохода жены и мужа. И если им некому помогать, то ипотека становится камнем преткновения. Например, женщине всегда хочется выглядеть красивой, она хочет покупать новые вещи, украшения и др. А денег не хватает. И, допустим, муж не готов или не хочет зарабатывать больше. Он начинает ругать жену за то, что она не может потерпеть (а терпеть 20–25 лет!), – так снова возникают ссоры и скандалы. Или жена кидается в дополнительные заработки, а потом упрекает мужа в том, что она зарабатывает больше супруга. Почва для кризиса благоприятная. В общем, здесь молодой семье надо рассчитывать свои силы, перед тем как брать кредиты. Надо понимать, кто на что способен. Может ли муж зарабатывать больше{q} Готова ли супруга экономить и прочее.
  3. Угасание страсти. Сексуальная сторона в браке имеет также решающее значение для развития семейных отношений. Понятно, что со временем секс у многих людей становится исполнением супружеского долга. Жена часто бывает занята детьми и не всегда обращает внимание на потребности мужчины. Многие женщины вообще не терпят разнообразия в сексе, не хотят пробовать ничего нового. Также некоторые жёны перестают следить за собой. Мужьям такой расклад зачастую не нравится. И они либо становятся раздражёнными, либо ищут что-то более интересное на стороне. Так начинается кризис в семейных отношениях.
  4. Нежелание или неспособность иметь детей. Очень частой причиной является именно эта. Как правило, люди не знают заранее, могут ли иметь детей, когда вступают в брак. Никто специально для этого не обследуется. А потом, когда появляется потребность в детях, начинаются взаимные претензии. Редко, когда один из супругов остаётся жить в браке, если второй бесплоден. Также не все соглашаются на искусственное оплодотворение, если оно возможно. И уж совсем нечасто происходит усыновление ребёнка из детского дома по взаимному согласию (чаще – если оба бесплодны). Однако есть случаи, в которых муж и жена могут иметь детей, но кто-то один не хочет этого (обременять себя ответственностью, оттягивает сроки зачатия и др.). И тогда также начинаются конфликты, которые ведут к кризису в отношениях.
Предлагаем ознакомиться:  Какие документы должен предоставить работодатель при увольнении работнику

Почему люди разводятся

Брак, находящийся на грани развода из-за измены одного из супругов, можно спасти, когда есть искреннее желание продолжения совместной жизни, а также полное осознание и признание ошибки перед партнером.

Если жена хочет развода, не стоит торопить и давить на нее. Женщине, которую предали, важно принять и отпустить прошлое, чтобы негативные воспоминания впоследствии не отравляли будущее.

Мужчине простить измену значительно сложнее, так как сам факт неверности является болезненным ударом по его самолюбию. В этом случае жене для восстановления отношений нужно приложить максимальные усилия, используя три составляющие: мудрость, терпение, сдержанность.

https://www.youtube.com/watch{q}v=GmLUwC02u2k

К сожалению, в большинстве случаев, когда зависимость одного из супругов мешает гармоничной семейной жизни, приходится делать выбор в пользу развода. Невозможность сохранить семью возникает либо в случаях отказа от лечения, либо из-за отсутствия искреннего желания зависимого, что делает многие методы воздействия неэффективными.

Если проявление физического насилия становится регулярным — это причина для развода. Кроме того, сам факт агрессии со стороны супруга может быть напрямую связан с одной из зависимостей, что является основанием для немедленного прекращения отношений.

память подбрасывает воспоминания в самый неподходящий момент, любой маленький конфликт может всколыхнуть старые обиды и вызвать желание подать на развод. Если ситуация единичная, и муж или жена раскаиваются в содеянном, то психологи советуют попытаться понять причину загула, чтобы и в дальнейшем избежать подобных инцидентов в жизни семьи.

  • Скука в отношениях – самая распространенная причина измены в браке и, как следствие, распада семьи. Изо дня в день одно и то же, и так каждый месяц, а порой и круглый год. Это может надоесть любому. Проявите фантазию, предложите провести выходные по-другому, не как всегда. Ничего экстремального, но вместо дачи можно отправить с семьей в поход, а вместо поездки к бабушке – сходить в зоопарк. Сделайте перестановку в доме, ничего глобального, просто поменяйте местами диван и телевизор. Сходите на концерт, в театр, посетите какую-нибудь выставку вместе с ребенком.
  • До брака жена была красавицей, а после перестала за собой следить, превратилась в «клушу» в бигуди и халате. Разочарование – вот что чувствует муж, видя такое. Он брал в жены интересную женщину, а после создания семьи она превратилась в некое продолжение кухни. Милые дамы, не забывайте следить за собой: брак – не повод себя запускать.
  • Скандалы и упреки в семье. Любой мужчина, вернувшись с работы, ждет, что в его семейном гнездышке его ждет уют и покой, а если его встречает жена с претензиями, скандалом и истерикой, то не удивителен его поход «налево». Будьте мудрее, хитрее, приласкайте супруга, похвалите, это поможет избежать его измен. Ведь именно теплоты и участия муж ищет у той другой.
  • Неудовлетворенность в постели. Если с этим вопросом не все ладится, то не стоит о нем умалчивать. Необходимо обсудить этот момент со своей парой, в крайнем случае, поискать поддержки у опытных психологов, иначе измены будут носить систематический характер. Для большинства мужчин сексуальная удовлетворенность – основополагающий фактор в браке, и если отношения в постели с женой не складываются, то отговорить его от развода будет весьма проблематично.

Советы психологов

 Как спасти брак на грани развода женщине:

  1. Проявлять интерес к повседневным делам мужа, находить общие темы для разговоров.
  2. Пребывать в хорошем настроении, больше улыбаться и реагировать на шутки партнера.
  3. Благодарить мужчину, даже если это касается незначительной мелочи.
  4. Изменить стиль одежды, прическу. Кардинальные перемены спровоцируют обновление отношений.
  5. Дать больше личного пространства. Возможно, на некоторое время исчезнуть с поля зрения мужа: навестить родственников или давнюю подругу.
  6. Найти общее семейное занятие или хобби, привлекая в него также детей.
Предлагаем ознакомиться:  Закон о выдаче справок о составе семьи

Если муж задается вопросом о том, как вернуть отношения с женой, когда брак находится на грани развода, он может обратить внимание на советы психолога:

  1. Постараться научиться не просто слушать, но и слышать свою женщину, даже если кажется, что информация неважна.
  2. Не бояться выглядеть глупо, говоря нежные и ласковые слова любви.
  3. Взять на себя часть обязанностей по дому.
  4. Делать небольшие подарки и дарить цветы без повода, просто оказывая тем самым внимание партнерше.
  5. Организовывать совместные прогулки, посещение интересных мест или мероприятий.
  6. Говорить со своей супругой чаще, интересоваться ее мнением.

Интимные отношения — важная составляющая крепких семейных отношений как для женщин, так и для мужчин. Не стоит бояться экспериментировать, искать новые ощущения, поскольку сексуальные отношения в браке — это не только физическая, но и духовная близость, которая указывает на доверие, глубокую привязанность и любовь к своей половинке.

Не только женам иногда необходимы советы психолога, сильной половине человечества тоже нужно время от времени «вправлять мозги». Да, женщина – хранительница семейного очага, но если не удержать мужчину, то этого очага попросту не будет.

Говорят, мужчины в наше время измельчали, все проблемы и заботы переложили на плечи своих жен. Они самоустранились от решения вопросов семьи, вот и тянет слабый пол все на себе, а если женщины могут справиться сами, то зачем им мужчина рядом{q}

Дорогие мужчины, вряд ли вы пойдете на индивидуальные консультации к психологу, поэтому прислушайтесь к его общим советам для любой семьи.

  1. Не бойтесь брать на себя ответственность в семье.
  2. Уважайте свою жену, не оскорбляйте, не унижайте, не распускайте руки.
  3. Помогайте делать семейные дела, не ждите, когда жена вас попросит, а проявите инициативу. Супруга тоже работает, тоже приходит вечером усталая домой, помогите приготовить ужин, помыть посуду. Поверьте, это обязательно заметят и оценят.
  4. Дети. Никогда не забывайте о маленьких членах семьи, уделяйте им время, играйте, делайте уроки с ними.
  5. Старайтесь не задерживаться на работе дольше необходимого.
  6. Изучайте свою жену, узнавайте ее, ее привычки и вкусы.
  7. Слушайте супругу, отложите пульт от телевизора, повернитесь к ней, кивайте, поддакивайте, но только не читайте нотаций.
  8. Поддерживайте душевные отношения в семье. Ухаживайте за женой – не думайте, что если бастион завоеван, то на этом можно остановиться, его еще надо суметь удержать.

Семья и дети

Прежде чем бежать в ЗАГС и писать заявление на развод, разрушая свою семью, подумайте о детях. Внезапно в вашей жизни они не появляются. От зачатия до их рождения проходит девять месяцев. Это время вам дано на то, чтобы осознать грядущие изменения в вашей семье и морально к ним подготовиться. Если раньше главными друг для друга были супруги, то теперь на первое место выходит ребенок. И жене на мужа уже не хватает времени и сил, все уходит на малыша. А тут еще пресловутая послеродовая депрессия.

Советы психолога: как сохранить семью

Советы психологов в данной ситуации просты:

  1. С того момента, как вы узнали, что в вашей семье скоро ожидается пополнение, начинайте активно общаться с малышами родных, знакомых, друзей. Готовьтесь к их вечным «почему» и «зачем». Да, это не ваши дети, но вы уже не в теории, а на практике будете знать, что и как.
  2. С уходом жены в декрет муж становится главным «добытчиком». Именно на нем лежит ответственность за финансовое благополучие семьи. Помните об этом, дорогие мужчины.
  3. Материнский инстинкт – великая вещь. Женщина, в отличие от мужчины, интуитивно знает, что нужно ее малышу. С папами все немного сложнее. Папы, не бойтесь брать ребенка на руки, не бойтесь оставаться с ним вдвоем, снимая с жены часть ежедневных забот – прогулку, купание или кормление. Тем самым вы даете ей время на себя. А значит, она отдохнет, будет больше улыбаться и сможет подарить больше любви и ласки своей семье, и мужу, и малышу.

Еще несколько советов мужу и жене

Чтобы не допустить даже намека на желание подать на развод, примите во внимание следующие советы.

  1. Уединение. Всем членам семьи иногда нужно побыть в одиночестве для сохранения психического равновесия.
  2. Шутите, умейте понимать шутки, смейтесь, даже если хочется поплакать. Порой юмор – это единственное, что может разрядить ситуацию и даже удержать от развода.
  3. Будьте оптимистом, ищите во всем положительную сторону.
  4. Не хотите услышать неприятный ответ – не задавайте неприятный вопрос.
  5. Отдыхайте поодиночке хотя бы изредка.
  6. Секс. Без него – никуда. Не отказывайте своей половинке: первый раз она поймет, второй – насторожится, а на третий пойдет искать решение на сторону. Проявите фантазию и не воспринимайте процесс как повинность – это поможет сохранить семью.
  7. Работа. Поймите и простите, если мужу иногда приходится задерживаться на работе. Не звоните своему мужчине и не скандальте, не зовите немедленно домой.
  8. Запомните, мужчины плохо понимают намеки, с ними лучше говорить прямо, четко формулируя свои пожелания.
  9. Милые жены, не раскрывайте мужу сразу все свои тайны и секреты, будьте немного загадочны, подогревайте его интерес. И меняйте образы: каким бы вкусным не был торт, со временем он приедается, и мы с интересом начинаем посматривать на обычные сухарики. Так и мужчины, чтобы их удержать и сохранить семью, надо уметь вовремя меняться: прическа, стиль в одежде и т. д.

Можно дать множество советов, но каждая семья индивидуальна, то, что подойдет одной, бесполезно будет для другой. Только вы знаете, что поможет вашей семье. Адаптируйте советы под себя и – вперед, спасайте то, что еще можно спасти!

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector